Exaustão e solidão afetam muitas pessoas na nossa sociedade, como resultado de um estilo de vida imposto pelo trabalho e que tem reflexo na vida íntima e pessoal. A combinação do estresse e necessidades vitais desvitalizam e empobrecem a experiência humana, e este curso pretende justamente auxiliar no manejo destas condições que tanto martirizam o corpo e a mente.
• Tomada de decisão sob tensão
• Entendendo o potencial e o risco do estresse
• Epigenética: recriando sua herança genética
• Estilo de Vida
Sua Assinatura Emocional e a Tomada de Decisão
Você quer conhecer os marcadores neurais que influenciam sua tomada de decisão, e entender como as emoções podem influenciar suas escolhas de vida? Este curso te oferece ainda uma compreensão clara de como voce pode ganhar controle sobre as emoções para que seu cérebro te auxilie na construção de saídas inteligentes para problemas complexos.
• Tomada de decisão sob tensão
• Alterando sua assinatura emocional
• Entendendo o potencial e o risco do estresse
• Epigenética: recriando sua herança genética
• Estilo de Vida e Saúde Mental
Para você que busca entender mais a origem do Kundalini Yoga, numa perspectiva histórica e cultural.
• Viagem por 10 mil anos do yoga, desde a sociedade matrilinear do Vale do Indus, passando pelos Vedas, Shramanas, Upanishads, Bhagtis, Patanjali, Tantra Clássico, Hatha, Yoga Postural e Kundalini Yoga.
Se você busca compreender sua exaustão e superá-la, se você quer tomar pra si a tarefa de revitalizar seu corpo e acalmar sua mente, este é o curso.
• Caminhos tóxicos do estresse
• Degeneração Cerebral sob Estresse
• Estilo deVida para Reverter perda Cerebral Precoce
• Psicodélicos Terapêuticos
Este curso é desenhado para te auxiliar a mudar hábitos antigos que estão roubando sua vitalidade física e clareza mental. Ele também oferece mapas simples através do vasto campo da medicina do estilo de vida, para que você se motive e realize seus objetivos
• Velhos hábitos, suas histórias e função
• Fazendo Escolhas Maduras e Leves
• Alimentação, sono, relacionamentos, atividades físicas, contemplação e manejo do estresse
• Mapas, Rotas e Apoios na mudança do estilo de vida
Este curso de atualização, que acontecerá pela primeira vez no Brasil em 2023, foi pensado para atender o desejo de algumas pessoas que expressam o interesse em refazer sua formação de kundalini yoga com a Gurusangat.
Com sua formação médica, os conteúdos serão atualizados à luz do que há de mais atual na ciência da saúde. Ela criou um núcleo de temas essenciais para entender o alcance e a profundidade deste sistema de yoga que aborda temas antigos desta prática sob nova perspectiva. Muita novidade!
Como o cérebro funciona em relação à mente? Como copos e mente se conectam para recriar o cérebro? Como o campo à sua volta torna-se a matriz de um novo corpo e uma nova mente? Como a mente molda o universo à sua volta e cria seus sistema de crenças? entender esses temas ajuda na compreensão de como exercícios e meditação são responsáveis pela organização e auto-regulação do seu sistema complexo chamado copo-mente.
Inscrições encerradas!
“Nosso sucesso como seres humanos conscientes depende de nossa capacidade de ser autêntico e responder com nossos corações.”
Ensinamentos do Kundalini Yoga
O maior estudo já realizado sobre felicidade sugere que relacionamentos sólidos são essenciais para nossa saúde e integridade mental. Ao longo de 76 anos, um estudo na Universidade de Harvard provou que pessoas que se mantém em relacionamentos sólidos são mais felizes. Segundo este estudo, o verdadeiro segredo da felicidade é manter boas relações interpessoais. As conexões sociais, diz ainda o estudo, ajudam a proteger a memória e a saúde como um todo e ressalta que a qualidade dos relacionamentos é mais importante do que a quantidade.
No curso Relacionamentos Autênticos, desenvolvido pelo #kundaliniresearchinstitute, que será guiado por Gurusangat, o objetivo principal é examinar as dinâmicas dos nossos relacionamentos e melhorar nossa autenticidade e segurança dentro deles. Entretanto, tudo começa pela qualidade do relacionamento com nossa mente e os desejos de nossa alma, e para alcançar isso teremos muita reflexão e prática.
Desenhado para quem quer atingir esse próximo nível, refletir sobre sua autenticidade e se oferecer para a suave e necessária transformação, esse curso pode ser feito por professores de Kundalini Yoga e aquelas que têm interesse pelo tema.
Quando: 16, 17, 18 e 23, 24, 25 de junho de 2023 | 100% online
Inscrições encerradas!
O curso Comunicação Consciente, desenvolvido pelo Kundalini Research Institute e coordenado por Gurusangat, tem como principal objetivo distinguir a comunicação habitual da consciente e integrar a comunicação consciente em todas as áreas da vida. Ele oferece ferramentas para que a comunicação seja não violenta mesmo com aqueles que se opõem a você. Os temas deste curso serão explorados à luz dos ensinamentos do Kundalini Yoga, por meio de reflexões, meditações, vivências e trabalho em grupo com criação de mapas cognitivos que serão úteis para toda uma vida.
“O maior problema com a comunicação é que nós não ouvimos para entender. Ouvimos para responder. Quando ouvimos com curiosidade, não ouvimos com a intenção de responder, ouvimos o que está por trás das palavras” – Roy T. Bennett.
Esta frase destaca um dos aspectos fundamentais da comunicação humana, a escuta profunda com interesse e compreensão em vez de simplesmente ouvir para formular uma resposta, que será abordado nessa jornada. E este curso foi desenhado para quem quer refletir sobre a qualidade da comunicação e entender a força que ela tem nas elações íntimas e sociais.
Quando: 10, 11, 12 e 17, 18 e 19 de novembro de 2023 | 100% online
Investimento: R$1.080 (valor promocional até 31 de agosto, após R$1.200)
